【💦沒有感覺渴，表示身體不缺水？7大身體指標提醒你身體正在脫水！】
天氣愈來愈炎熱，一站到戶外，不用多久就會汗流浹背。如果真的等到口渴才喝水，很可能脫水而不自知。
哪些人應該多喝水，哪些又不應該喝太多水呢？把「水」喝對的7個方法，一起來了解～
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